OM̐ DAYS, le moment bien-être et créatif 🌈
Samedi 6 avril de 9h30 à 17h30 à Pleumeleuc
Offrez-vous un moment rien qu'à vous dans un environnement chaleureux et créatif.
Au programme :
- des ateliers collectifs (yoga, bain sonore, broderie, art méditatif, couronne de fleurs)
- des soins individuels (massage crânien, réflexologie plantaire et soin énergétique)
- exposition de créateurs locaux
- buffet et collation ☕️
Les formules :
"Création" : 5 ateliers 105€
"Découverte" : 5 ateliers + 1 soin individuel 125€
"Cocooning" : 4 ateliers + 2 soins individuels 145€ - SOLD OUT
Les ateliers collectifs :
🧘🏻♀️ Cours de Hatha yoga avec Alvina (45 min) :
Apprenez à respirer, à pratiquer un enchaînement de postures doux et de tous niveaux, avant de terminer par une relaxation profonde accompagnée de massages exclusifs.
🎼 Bain sonore avec Cécile et Sylvie (45 min) :
Venez voyager dans le monde du son et de la voix. Découvrez les bienfaits des vibrations sur votre corps et du lâcher prise.
💅🏽 Art méditatif avec Marah (1h30) :
Détendez et déconnectez votre esprit des tracas du quotidien à travers cet atelier qui vous proposera soit, une initiation à mon art méditatif dans lequel vous pourrez choisir un motif à reproduire vous même, soit une session de coloriage sur l'un de mes dessins. Ces techniques sont réputées pour avoir des effets anti stress, pour réduire l'impact des émotions désagréables et elles développent l'estime de soi. J'ai hâte de voir vos chef d'œuvres.
🧵 Atelier broderie patchwork avec Pauline (1h30) :
Apprenez à customiser ou réparer vos vêtements avec de la broderie et la méthode de patchwork. Pendant le temps de la broderie, Pauline vous guidera pour offrir une seconde vie à vos vêtements ♻.
🌸 Couronne de fleurs avec Jessica (1h30) :
Confectionnez une jolie couronne de fleurs en mettant en avant votre créativité. Jessica vous accompagnera tout le temps de l’atelier pour réaliser la couronne de vos rêves. Vous aurez à votre disposition plusieurs variétés de fleurs séchées ainsi que tout le matériel nécessaire pour sa réalisation.
Les soins individuels (au choix) :
💆🏻♀️ Massage crânien avec Noïse (30 min) :
Venez reposer votre corps et votre esprit avec un enchaînement de mouvements détente sur votre cuir chevelu.Le massage crânien à pour bénéfices de refaire circuler le sang, de stimuler les glandes et d'apporter un bien être profond. Délaissez-vous des tensions et profitez de votre moment ☀️
☯️ Soins énergétiques avec Sylvie ou Cécile (30 min) :
Détendez-vous et laissez-nous vous transmettre des énergies, vibrations et fréquences par le biais de nos mains et de certains objets (cristaux…). En fonction des besoins de votre corps et de votre esprit, nous vous aiderons à les purifier, augmenter votre taux vibratoire et harmoniser vos chakras. Certains messages de votre âme vous seront également délivrés.
🦶Réflexologie plantaire avec Nicolas (30 min) :
Venez découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire aux huiles végétales bio, accompagnée de doux sons de bols tibétains. La réflexologie plantaire est un massage relaxant de l'ensemble du pied. Elle permet de ressentir des réactions positives dans l'organisme grâce à la stimulation de zones réflexes.
Nicolas adaptera la pression en fonction de votre ressenti.
Sensation de bien-être immédiat !
Le son "OM̐" en langue sanskrit est un mantra, un son cosmique, le son de la création, le premier son sorti de l'univers.
Le son OM̐ apporte de la vibration, de l'énergie, et de la clarté au corps & à l'esprit.
"HOME" : à la maison
Au plaisir de vous recevoir, à très vite ! 🙌🏽
Conditions d'annulation :
Annulation possible et sans frais jusqu’à 15 jours avant l’événement. Au-delà, un remboursement a hauteur de 50% sera effectué.
OM DAYS étant un événement en intérieur et extérieur, nous nous réservons le droit d’annuler l’événement 5 jours avant selon les conditions météorologiques. Si c’est le cas, une nouvelle date vous sera proposée, et si vous n’êtes pas disponible un remboursement sera effectué.